I benefici del tuo cane sulla tua salute
I cani sono parte integrante della vita umana da migliaia di anni. Ma è solo ora che siamo interessati all'impatto che i nostri compagni possono avere sulla nostra salute. Per esperienza sappiamo già che la presenza di un animale, soprattutto di un cane, in casa può avere un effetto estremamente positivo sull'umore e persino sulla depressione. Ma studi recenti vanno anche oltre, poiché sono riusciti a dimostrare che i microbi e i batteri introdotti in casa dai nostri cani possono essere molto utili per il nostro sistema immunitario. Spiegazioni.
I germi dei cani sono anche nostri amici
Troppa pulizia può essere dannosa per la salute...
Almeno questo è ciò che tendono a dimostrare sempre più studi, condotti in parte negli Stati Uniti. Un articolo pubblicato l'anno scorso sul famosissimo New York Times espone con precisione queste varie scoperte.
Sappiamo che nell'ambiente ci sono germi buoni e germi cattivi. L'interno della nostra casa è pieno di microbi, virus e batteri, che si contano a milioni. L'esposizione ad esso può avere effetti molto benefici sulla salute.
Molti professionisti medici spiegano anche che un ambiente troppo pulito e troppo igienizzato può, al contrario, avere effetti negativi sulla salute.
La spiegazione è semplice: se rimuovi qualsiasi fonte di microbi dal tuo corpo, il tuo corpo reagirà molto violentemente di fronte, perché non avrà avuto la possibilità di abituarsi alla loro presenza.
Il microbioma del cane ci protegge da alcune malattie
I cani non fanno eccezione. Il loro microbioma è sviluppato tanto quanto il nostro e, di conseguenza, vivere con un cane significa che porterà i propri batteri e microbi in casa tua.
I cani si rotolano nel fango, annusano qualsiasi cosa e persino leccano sostanze che possono anche riportare in casa. Ma tutti questi germi dovrebbero essere banditi? La risposta è no.
Studi epidemiologici dimostrano effettivamente che i germi nei cani ci fanno bene. I bambini che crescono a contatto con gli animali, in particolare i cani, hanno molte meno probabilità di sviluppare condizioni autoimmuni come asma e allergie.
Grazie alla diversità del microbiota, sono in qualche modo protetti dalle minacce esterne. Troviamo quindi un po' lo stesso principio del vaccino. Esponendo un individuo regolarmente e in piccole quantità a determinati microbi (ma non a tutti), diamo al nostro corpo la possibilità di abituarsi a loro e di tollerare la loro presenza senza che ciò abbia un impatto negativo sulla nostra salute.
Il dottor Peccia, professori di ingegneria ecologica presso la prestigiosa Università di Yale negli Stati Uniti, indica che esporre i bambini agli animali durante i primi tre mesi di vita consente loro di stimolare il loro sistema immunitario. Vedete, dopotutto Médor potrebbe non essere così minaccioso per il bambino!
Assicurati solo di lavarti le mani regolarmente per evitare di trasportare troppi batteri cattivi.
L'effetto antidepressivo dei germi nei cani
Cani e gatti portano molto conforto ai loro proprietari. Sono spesso consigliati anche come parte di una terapia perché la loro presenza rassicura e lenisce. A chi non sono già stati comunicati i benefici della «ronronterapia»?
Ma ancora una volta, gli scienziati sono andati oltre per spiegare questo fenomeno.
Altre ricerche stanno collegando i germi nei cani ai germi che prosperano nel nostro sistema digestivo. Secondo il dottor Gilbert, direttore del Microbiome Center dell'Università di Chicago, indica che i batteri animali potrebbero cambiare il modo in cui i nostri batteri metabolizzano i nostri neurotrasmettitori.
Questi avrebbero quindi un impatto sul nostro umore e persino sulle nostre funzioni mentali. Da qui l'effetto antidepressivo degli animali domestici così spesso proposto.
L'igiene è sicuramente molto importante per proteggere la nostra salute, quella dei nostri bambini e anche quella dei nostri cani, ma ricordate che nel mondo dei piccolissimi, quello che non possiamo vedere, si sviluppa un ecosistema sano che è inutile, persino pericoloso da combattere.
Ora che ti abbiamo dimostrato che i cani hanno un effetto benefico sulla salute, hai intenzione di fare il grande passo?
