Los beneficios de los gatos para tu salud
Algunas mascotas, como los perros, son beneficiosas para nuestra salud. Este también es el caso del gato, que incluso inspiró la «terapia del ronroneo». De hecho, varios estudios científicos demuestran que tener un gato tiene un impacto muy positivo en nuestra salud física y mental. Descubre los beneficios de los gatos.
Los gatos son buenos para nuestra salud física
Elimina el riesgo de paro cardíaco y accidente cerebrovascular
Puede parecer sorprendente, pero los gatos reducen el riesgo de sucumbir a un paro cardíaco o un derrame cerebral. Esa es la conclusión de un riguroso estudio realizado por el Instituto de Accidentes Cerebrovasculares de la Universidad de Minnesota, que comparó la salud de los dueños de gatos con la de los no dueños. El resultado: ¡el 30% de los dueños de gatos tienen menos probabilidades de sufrir un derrame cerebral o un ataque cardíaco!
Promueve la curación
Los gatos también serían excelentes para nuestro sistema inmunológico, que lucha contra los virus y las bacterias. Dennis R. Ownby, de la Universidad de Georgia en los Estados Unidos, descubrió que el contacto diario con nuestro felino aumenta nuestras defensas naturales, gracias en particular a los microbios presentes en nuestro compañero, que estimulan nuestro cuerpo.
Además, el gato, o mejor dicho, su ronroneo, facilitaría nuestra curación tras una fractura ósea, e incluso aceleraría la cicatrización.
Disminuye la presión arterial
No solo el ronroneo del gato tiene beneficios terapéuticos: acariciar a tu felino también contribuye a reducir nuestra presión arterial al calmarnos. ¡El gato es, por tanto, un compañero ideal para las personas que sufren de hipertensión!
Los gatos también son excelentes para nuestra salud mental
Reduce el estrés
Debido a que te calma, los gatos reducen tu estrés. ¡Algunas aplicaciones del teléfono incluso te permiten escuchar ronroneos para calmarnos! Esto se debe en parte a la frecuencia del ronroneo, que actúa en ciertas áreas de nuestro cerebro para permitirnos descomprimirnos.
Además, los gatos son animales muy independientes: autorregulan sus comidas y son muy limpios, por lo que requieren menos mantenimiento que un perro, lo que puede aliviar a su dueño.
Ahuyenta las emociones negativas
Cuando estás atormentado, liberas inconscientemente feromonas que reflejan tu estado mental. Sin embargo, los gatos son muy sensibles a estas feromonas: por lo tanto, tienden a acudir a ti en estos momentos difíciles para tratar de aliviarte, en particular ronroneando o pidiéndote caricias. También te sentirás menos solo y dejarás de lado tus preocupaciones.
Si bien, por supuesto, lo hace por afecto hacia ti, también lo hace para que estés en forma óptima para satisfacer sus necesidades.
Contribuye a la estabilidad
El gato es un compañero ideal para las personas que se sienten un poco solas, ya que sigue siendo una presencia muy independiente. De este modo, permite que las personas aisladas, como las personas mayores, formen un vínculo. Incluso se aconseja a algunos niños con problemas psicológicos queAdopta un gato, porque cuidarlo es simple y, al mismo tiempo, les permite recuperar la confianza en sí mismos, ¡mientras hacen nuevos amigos!
